根据本文所述，先息后本是指借款人在还款过程中每月只需归还利息，贷款到期后再一次性归还本金；而等额本息是指借款人每月偿还部分本金和利息，并且每个月的还款额度相同。先息后本的还款方式能减轻每月的还款压力，而等额本息需要偿还本金和利息，还款压力相对较大。

  先息后本一般适用于经营性贷款和抵押贷款，而等额本息的应用范围更广泛，包括车贷、房贷、消费贷款和经营性贷款等。先息后本适用于未来预期收入较高的人群，虽然前期还款压力较小，但贷款到期后需要一次性偿还全部本金，压力较大。等额本息适用于收入比较稳定的人群，每月还款数额相同，便于规划家庭支出。

  等额本息还款方式最大的优点是还款额度稳定，每月还款数额相同，方便贷款人安排收支。特别适合前期收入较低、经济压力大、每月还款负担较重的人士。然而，采用等额本息还款方式需要支付较高的利息。由于利息不会随本金归还而减少，所以总的利息支出要高于等额本金还款方式。在每期还款金额中，前期利息占比较大，后期本金还款占比逐渐增大。

  根据以上分析，等额本息和先息后本是两种不同的还款方式，适用于不同的贷款情况和人群。选择合适的还款方式需要根据个人的经济状况和收入情况来决定。等额本息还款方式虽然还款压力相对较大，但稳定的还款额度方便贷款人规划家庭支出。而先息后本还款方式则适用于未来预期收入较高的人群，能减轻前期的还款压力。